24 mai 2010
FILET DE CABILLAUD AU CURRY ET LAIT COCO
Pour le repas de ce soir, une petite recette très gourmande :
INGREDIENTS :
2 filet de cabillaud,
20 cl de lait de coco,
2 tomates pelées et coupées en morceaux,
1 cc de Curry
2 cuillères à soupe de crème épaisse
REALISATION :
Dans une casserole, mettre le lait de coco, le curry, les tomates concassées et le sel & poivre - laisser mijoter pendant 20 min
Arrêter la cuisson, laisser légèrement refroidir puis ajouter la crème et mélanger.
Disposer les filets de cabillaud dans une papillote puis napper de la sauce au curry
Mettre à cuire 5 min dans votre mico-onde (puissance 750 watt)
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