03 octobre 2010

POULET LAOTIEN

Voici une recette aux saveurs exotiques Source : livre "Les préférés" weight Watchers INGRÉDIENTS : 2 courgettes 2 carottes 1/2 boule céleri 1 oignon 1 poivron 4 escalopes de poulet 4 cs huile olive 1 boîte tomates pelées 1 bocal pousse soja 50 cl eau 3 cs sauce soja 3 cs sauce nuoc Man Poivre RÉALISATION : Laver les courgettes - les couper en bâtonnets Éplucher les carottes, céleri et oignon - les couper en bâtonnets Rincer et épépiner le poivron -... [Lire la suite]
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21 février 2010

WOK POULET ET PETITS LEGUMES

Ça y est, la folie de la cuisine chinoise me gagne - maintenant que je suis équipée d'un wok, plus rien ne peut m'arrêter ! Et puis, gros avantage des poêlées chinoises, c'est que l'on y trouve plein de bons légumes - c'est hyper équilibrer ! J'avais trouvé cette recette sur le blog d'une de mes consoeurs dont malheureusement je n'ai pas noté la source et malheureusement, j'ai oublié ! je m'en excuses d'avance. J'ai adoré cette recette - un vrai régal à refaire très vite... La photo ne rend pas hommage à mon plat mais je... [Lire la suite]
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19 février 2010

WOK D'AGNEAU ET DE PETITS LEGUMES

Puisque l'on parle du nouvel an chinois en ce moment, voici une recette tout à fait d'à propos Au passage, je l'ai trouvé sur le blog "2 filles ô fourneaux" (merci les filles) J'ai légèrement modifié la recette en fonction de ce que j'avais dans mes placards                                                            ... [Lire la suite]
Posté par aurelie cuisine à 17:12 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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